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Qué es la marcha nordica

Aprende qué es la marcha nordica y los motivos por los que se ha puesto tan de moda en España en los últimos años.

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Practicar Marcha Nordica en El Retiro

¿Sabes que puedes practicar Marcha Nordica en el centro de Madrid?

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Marcha Nordica Beneficios

La marcha nordica tiene una gran cantidad de beneficios gracias a los cuales se ha ganado el ser uno de los deportes que más ha crecido en practicantes en los ultimos años.

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Marcha Nordica Ayuntamiento Madrid

Si quieres practicar Marcha Nordica en Madrid, aquí tienes toda la información.

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Bastones para Marcha Nordica

¿Dudas sobre bastones? Si estás empezando, seguro que tienes unas cuantas. A ver si puedo aclararte alguna.

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Marcha Nordica Salud

Tanto si ya eres marchador@ como si es la primera vez que oyes hablar de este deporte, en el artículo te cuento algunos aspectos esenciales sobre por qué es tan saludable.

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Como se llama el deporte de caminar con bastones

Seguro que si has salido al campo o por los parques de tu ciudad o pueblo has visto alguna persona o incluso algún grupo caminando con bastones. ¿Sabes qué deporte están practicando?

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Los mínimos de la Marcha Nordica

Una pequeña introducción a qué necesitas para empezar a practicar marcha nordica

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Qué es PILATWALK

Si quieres conocer la nueva forma de entrenamiento, al aire libre, en la que se juntan todos los beneficios de la marcha nordica y del método Pilates...

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Qué es WALKPLUS

Caminar es el ejercicio más saludable, eso es indiscutible. Pero si le añadimos un poco de técnica y velocidad, tenemos WALKplus.

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Como regular los bastones para caminar

Cada vez es más habitual ver a la gente caminando por el campo acompañado de uno o dos bastones. Y muchos se preguntan... ¿a qué altura debo llevar el bastón?

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